Йога и пилатес для гармонии тела и ума

Personal Training | Nadine Laizee | Yoga, Pilates, Stretching, Fitness, Workshops, Kizomba Dance | www.personaltrainer-nadine.ch

Меня зовут Надин и Ваше благополучие является моим приоритетом.

Мое предложение:

  • Индивидуальные занятия по йоге и пилатесу
  • Йоги воркшопы с чаепитием (Берн, Фрибург)

Если вы хотите расслабиться, сбросить вес, укрепить мышцы, уменьшить стресс или просто почувствовать себя лучше, то вы находитесь в нужном месте.


Корона:Концепция защиты для возобновления занятий йогой:

 

* Соблюдение правил дистанции 2 метра

 

* Занимаюшихся прошу прийти на занятия йогой уже одетыми.

 

* В раздевалках пространство ограничено в соответствии с количеством людей, так что правила расстояния 2 метра могут быть соблюдены.

 

* В каждом классе проводится проверка посещаемости( фио,адрес, телефон ).

 

* Участники дезинфицируют руки до и после занятий.

 

*При симптомах болезни прошу оставаться дома и сообщить об этом тренеру.

 

 Особо уязвимые лица

 

* Особо уязвимым лицам предлагается следовать предписаниям ФОЗ и воздерживаться от посещения занятий йогой.


Йога и пилатес в инстаграме:

laizeefit


С УСПЕХОМ ПО ЖИЗНИ!

Основной принцип моей работы строится на индивидуальном подходе у каждому ученику. Я помогу Вам в укреплении себя физически и ментально. Для этого предлагаю подходящее именно Вам занятие йогой, пилатесом, стретчингом или танцевальным направлением Кизомба.

 

ВЫ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ ЦЕЛЬ - Я ПОМОГАЮ ВАМ В ЕЕ ДОСТИЖЕНИИ

Вы хотите похудеть стать более подтянутым(-ой) заблаговременно позаботиться о себе или просто почувствовать себя намного лучше? Тогда выделите для себя любимого(-ой) немного времени и начинайте работать над Вашей целью. Я поддержу Вас на этом прекрасном пути до конечного результата. 

ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА?

С персональным тренером Вы достигнете успеха гораздо быстрее. Он учитывает Ваши пожелания и работает индивидуально с Вами. Он мотивирует Вас на пути. Вы также можете выбрать удобное для Вас время тренировки. Ваша эффективность возрастает во много раз на занятии с персональным тренером. Попробуйте!