BIEN-ÊTRE  GRÂCE au Yoga et au Pilates

Personal Trainer | Bulle | Bern | Montreux | Yoga | Pilates

Je m'appelle Nadine Yenot et votre bien-être est ma mission et ma priorité.

Mon offre :

  • Cours privés et collectifs Yoga et Pilates
  • Ateliers de yoga (Bulle)

Si vous voulez rester en forme, perdre du poids, développer vos muscles,  vous  bien détendre, lâcher prise, réduire votre stress ou simplement vous sentir mieux dans la vie, alors vous êtes au bon endroit.


Cours collectifs- Hatha et vinyasa mix

Cours collectifs yoga à Bulle

 

mercredi à 19h30( 60 min)

jeudi à 18h (60 min)

 

Tarif 14 séances: Fr. 25.-/ séance

Cours unique: Fr. 30.-

 

Tous les niveaux

 

Afin de préserver la qualité des cours , maximum 8 personnes sont acceptées par cours.

 

Vous êtes les bienvenus

 


Ateliers de yoga

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Une pratique douce et efficace pour l'harmonie et la santé des femmes et des hommes

  • Le prix : CHF 35.-
  • Inclus : séance de yoga 75 min & cérémonie du thé
  • Le  prochain atelier aura lieu le  25.01.2020
  • Le thème de cet atelier :"un dos sain et heureux"

POURQUOI  COURS  PRIVÉ?

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3 mois avec entraîneur personnel sont égaux à 1 an ou plus de cours en groupe!



FITNESS SUR INSTAGRAM : ASTUCES QUOTIDIENNES

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VERS UNE VIE RÉUSSIE

Laissez-vous surprendre par mon concept holistique. Pour vous aider à renforcer votre corps avec votre esprit, je propose: Yoga, Pilates, Stretching et danse Kizomba. Que ce soit comme entraîneur personnel ou en groupe.

 

MES CLIENTS À MON SUJET

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Michaella : «Merci, chère Nadine, pour ton cours de Pilates exceptionnel, cours d'étirement et cours de yoga! Dans notre petit groupe de 3 personnes à la maison, nous profitons chaque semaine du cours privé avec toi!» En savoir plus...

POURQUOI UN cours privé?

Avec un entraîneur personnel, vous pouvez réussir plus rapidement. Le formateur personnel prend en compte vos besoins et travaille avec vous en conséquence. Il vous motivera. Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement. L'efficacité est beaucoup plus rapide en comparaison d'une formation normale.