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Fitness · 02. August 2018
********************************************** BIENFAITS DU YOGA: il vous aide à vous détendre vous rend plus heureux soulage la dépression vous aide à bien dormir vous rend flexible augmente l'immunité améliore le métabolisme améliore votre posture prévenir les problèmes articulaires augmenter le débit sanguin garder le muscle fort calme le système nerveux améliore votre réaction augmente la concentration vous libère du stress améliore votre mémoire...