Bien-être grâce au yoga et au pilates

 Bienvenue!

 

 Ici vous trouverez:

 

-Hatha Yoga

-Vinyasa Yoga

-Yin Yoga 

-Nidra Yoga

-Pilates

-Yogalates en groupe (mercredi à 18h30)

-Danse intuitive( de septembre 2023)

-Cérémonie du thé

 

Je donne mes cours en francais, allemand, anglais.

 

 Ou:  Bulle, Gruyere, Fribourg,  Montreux, Vevey et les environs

 

 

Vous sentez-vous inspiré par cette idée ?

 

Contactez-moi maintenant pour réserver votre place


Yoga en plein air

Yoga en plein air à Bulle 

 

Prix:

Chf 15.-solidaire

 

Chf 20.- normal


Ateliers de yoga + cérémonie du thé

Atelier de yoga + cérémonie du thé 

 

Thème: " Yoga doux pour votre bien etre" 

 

La prochaine date:  septembre .2023

Une pratique douce et efficace pour l'harmonie et la santé.

Inclus : séance de yoga 60 min & cérémonie du thé 60 minutes

Le prix : CHF 40.-

 


Cours privé en ligne

Maintenant en ligne sur Zoom:

Yoga, Pilates, Stretching 

Prix : 60 chf par heure 

 40 chf 30 minutes (un cours court et efficace)

 

 *consultation gratuite de 20 minutes 


Plus que 10 ans d'expérience!

Personal Trainer | Bulle | Bern | Montreux | Yoga | Pilates

Bonjour,

Je m'appelle Nadine Yenot et  bien-être de mes élèves est ma mission et priorité. Mon offre :

  • Cours privés et collectifs Yoga et Pilates 
  • Cours de groupe en ligne
  • Lot de 6 cours privés en ligne  à un bon prix 
  • Ateliers de yoga avec cérémonie du thé (Bulle)

 Si vous voulez:

 

rester en forme, perdre du poids, développer vos muscles, vous  bien détendre, lâcher prise, réduire votre stress et simplement vous sentir mieux !

 

Alors vous êtes au bon endroit!



 

Plus di'nformations:

 

info@personaltrainer-nadine.ch

 

Personal Trainer | Bulle | Bern | Montreux | Yoga | Pilates

 Cours privés

( Yoga, Pilates, Stretching, Kizomba)

 

3 mois avec un coach personnel sont égaux à 1 an ou plus de cours en groupe!

 

Avec un coach personnel, vous réussissez plus rapidement. 

 

Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement.

 

L'efficacité est beaucoup plus grande en comparaison de un cours collectif.

 



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VERS UNE VIE RÉUSSIE

Laissez-vous surprendre par mon concept holistique. Pour vous aider à renforcer votre corps avec votre esprit, je propose: Yoga, Pilates, Stretching et danse Kizomba. Que ce soit comme entraîneur personnel ou en groupe.

 

MES CLIENTS À MON SUJET

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Michaella : «Merci, chère Nadine, pour ton cours de Pilates exceptionnel, cours d'étirement et cours de yoga! Dans notre petit groupe de 3 personnes à la maison, nous profitons chaque semaine du cours privé avec toi!» En savoir plus...

POURQUOI UN cours privé?

Avec un entraîneur personnel, vous pouvez réussir plus rapidement. Le coach personnel prend en compte vos besoins et travaille avec vous en conséquence. Il vous motivera. Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement. L'efficacité est beaucoup plus rapide en comparaison d'une formation normale.