Wohlbefinden durch Yoga & Pilates
Herzlich willkommen!
Hier finden Sie :
-Vinyasa Yoga
-Yin Yoga
-Nidra Yoga
-Kids Yoga
-Circuit Training (fettverbrennend, intensiv, für Körperdefinition)
-Eiskunstlauf Privat Stunde
Ich gebe Kurse auf Deutsch, Französisch, Englisch, Russisch.
Wo: Bern, Fribourg, Bulle, Gruyere, Montreux, Vevey und die Umgebung.
F¨ühlen Sie sich inspiriert?
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Trainerin mit 10 Jahren Erfahrung!
Hallo,
Ich heisse Nadine Yenot und mir liegt Ihr Wohlbefinden am Herzen.
Mein Angebot:
Wollen Sie sich entspannen, abnehmen, Muskeln aufbauen, den Stress reduzieren oder sich ganz einfach besser fühlen, dann sind Sie bei mir richtig.
Ebook in english " Yoga easy guide"
Online Personal Training
Jetzt Online auf Zoom:
Yoga
Pilates
Stretching
Preis: Chf 60.-pro Stunde
Chf 40.- 30 Minuten ( kurz und wirksam)
*kostenlose 20-minütige Beratung
Sonderangebot für die Privatstunden
Corona Schutzkonzept
So verhalten wir uns:
* In jedem Kurs wird eine Anwesenheitskontrolle geführt.
* Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen desinfizieren vor und nach dem Training ihre Hände.
* Auf die üblichen «Begrüssungsrituale», insbesondere Küsse, wird verzichtet.
* Personen mit Krankheitssymptomen dürfen nicht am Training teilnehmen und sollen zu Hause bleiben.
Personal training = schnell fit
3 Monate mit einem Personal Trainer entsprechen 1 Jahr oder mehr Gruppenunterricht.
Probieren Sie es aus und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes.
Mein Konzept für Ihren Erfolg
Lassen Sie sich überraschen von meinem ganzheitlichen Konzept. Denn ich stärke zusammen mit Ihnen den Körper und den Geist. Ich biete: Yoga, Pilates, Stretching und Kizomba Dance. Sei es als Ihr Personal Trainer oder im Gruppenkurs.
Das sagen meine Kunden
Michaella :
«.Vielen Dank liebe Nadine für Deine aussergewöhnlichen Pilates-
Yoga-Stretching-Stunden! In unserer kleinen 3er-Gruppe zuhause geniessen wir die Privat-Stunde mit Dir jede Woche sehr! Weiterlesen...
Warum Personal Training?
Mit einem Personal Trainer kommen Sie schneller zum Erfolg. Er berücksichtigt Ihre Wünsche und arbeitet bedürfnisgerecht und persönlich mit Ihnen. Er wird Sie motivieren. Sie können die Trainingszeit frei wählen. Die Effizienz mit einem Personal Trainer ist um ein Vielfaches höher als ein normales Training. Probieren Sie es aus!