Bien-être grâce au yoga et au pilates

 Bienvenue!

 

 Ici vous trouverez:

 

-Hatha Yoga

-Vinyasa Yoga

-Yin Yoga 

-Nidra Yoga

-Yoga pour les enfants

-Pilates

-Stretching

-Kizomba ( danse sensuelle)

 

Je donne mes cours en francais, allemand, anglais.

 

 Ou:  Bulle, Gruyere, Fribourg,  Montreux, Vevey et les environs

 

 

Vous sentez-vous inspiré par cette idée ?

 

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Plus que 10 ans d'expérience!

Personal Trainer | Bulle | Bern | Montreux | Yoga | Pilates

Bonjour,

Je m'appelle Nadine Yenot et  bien-être de mes élèves est ma mission et priorité. Mon offre :

  • Cours privés et collectifs Yoga et Pilates 
  • Cours de groupe en ligne
  • Lot de 6 cours privés en ligne  à un bon prix 
  • Ateliers de yoga avec cérémonie du thé (Bulle)

 Si vous voulez:

 

rester en forme, perdre du poids, développer vos muscles, vous  bien détendre, lâcher prise, réduire votre stress et simplement vous sentir mieux !

 

Alors vous êtes au bon endroit!


Ateliers de yoga + cérémonie du thé

Atelier de yoga + cérémonie du thé 

 

Thème: L équilibre mental

La prochaine date:  2.10.22

Une pratique douce et efficace pour l'harmonie et la santé.

  

Inclus : séance de yoga 75 min & cérémonie du thé

 

Le prix : CHF 35.-

 


Cours privé en ligne

Maintenant en ligne sur Zoom:

 

Yoga, Pilates, Stretching 

Prix : 60 chf par heure 

 

 40 chf 30 minutes (un cours court et efficace)

 

 *consultation gratuite de 20 minutes 

 

Plus d'informations et inscription



 

Plus di'nformations:

 

info@personaltrainer-nadine.ch

 

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 Cours privés

( Yoga, Pilates, Stretching, Kizomba)

 

3 mois avec un coach personnel sont égaux à 1 an ou plus de cours en groupe!

 

Avec un coach personnel, vous réussissez plus rapidement. 

 

Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement.

 

L'efficacité est beaucoup plus grande en comparaison de un cours collectif.

 



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VERS UNE VIE RÉUSSIE

Laissez-vous surprendre par mon concept holistique. Pour vous aider à renforcer votre corps avec votre esprit, je propose: Yoga, Pilates, Stretching et danse Kizomba. Que ce soit comme entraîneur personnel ou en groupe.

 

MES CLIENTS À MON SUJET

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Michaella : «Merci, chère Nadine, pour ton cours de Pilates exceptionnel, cours d'étirement et cours de yoga! Dans notre petit groupe de 3 personnes à la maison, nous profitons chaque semaine du cours privé avec toi!» En savoir plus...

POURQUOI UN cours privé?

Avec un entraîneur personnel, vous pouvez réussir plus rapidement. Le coach personnel prend en compte vos besoins et travaille avec vous en conséquence. Il vous motivera. Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement. L'efficacité est beaucoup plus rapide en comparaison d'une formation normale.