Bien-être grâce au yoga et au pilates
Bienvenue!
Ici vous trouverez:
-Vinyasa Yoga
-Yin Yoga
-Nidra Yoga
-Yogalates en groupe (mercredi à 18h30)
-Cérémonie du thé
Je donne mes cours en francais, allemand, anglais.
Ou: Bulle, Gruyere, Fribourg, Montreux, Vevey et les environs
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Ateliers de yoga + cérémonie du thé
Atelier de yoga + cérémonie du thé
Thème: " Yoga doux pour bien commencer l'année"
La prochaine date: 19.03.2023
Une pratique douce et efficace pour l'harmonie et la santé.
Inclus : séance de yoga 60 min & cérémonie du thé 60 minutes
Le prix : CHF 40.-
Yoga et brunch
Un cours de yoga 60 minutes suivi par un brunch végétarien exceptionnel à Bulle!
Prix: 60.-
Cours privé en ligne
Maintenant en ligne sur Zoom:
Yoga, Pilates, Stretching
Prix : 60 chf par heure
40 chf 30 minutes (un cours court et efficace)
*consultation gratuite de 20 minutes
Plus que 10 ans d'expérience!
Bonjour,
Je m'appelle Nadine Yenot et bien-être de mes élèves est ma mission et priorité. Mon offre :
- Cours privés et collectifs Yoga et Pilates
- Cours de groupe en ligne
- Lot de 6 cours privés en ligne à un bon prix
- Ateliers de yoga avec cérémonie du thé (Bulle)
Si vous voulez:
rester en forme, perdre du poids, développer vos muscles, vous bien détendre, lâcher prise, réduire votre stress et simplement vous sentir mieux !
Alors vous êtes au bon endroit!
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Cours privés
( Yoga, Pilates, Stretching, Kizomba)
3 mois avec un coach personnel sont égaux à 1 an ou plus de cours en groupe!
Avec un coach personnel, vous réussissez plus rapidement.
Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement.
L'efficacité est beaucoup plus grande en comparaison de un cours collectif.
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VERS UNE VIE RÉUSSIE
Laissez-vous surprendre par mon concept holistique. Pour vous aider à renforcer votre corps avec votre esprit, je propose: Yoga, Pilates, Stretching et danse Kizomba. Que ce soit comme entraîneur personnel ou en groupe.
MES CLIENTS À MON SUJET
Michaella : «Merci, chère Nadine, pour ton cours de Pilates exceptionnel, cours d'étirement et cours de yoga! Dans notre petit groupe de 3 personnes à la maison, nous profitons chaque semaine du cours privé avec toi!» En savoir plus...
POURQUOI UN cours privé?
Avec un entraîneur personnel, vous pouvez réussir plus rapidement. Le coach personnel prend en compte vos besoins et travaille avec vous en conséquence. Il vous motivera. Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement. L'efficacité est beaucoup plus rapide en comparaison d'une formation normale.